Problem, vanor, rutiner

Är det ett tålamodsspel att fånga din häst i hagen? 🐎               🏃‍♀️
Kommer hästen när du ropar - eller inte?💔
Stoppa den näsan i grimman när du håller fram den?
Står din häst stilla vid uppsittningen? INTE?!👻
Backar hästen snällt när du ska in i boxen?

Hästlivet är enkelt när allt det där fungerar.
Om inte så är man helt slut redan efter borstningen. Innan man kom till det man egentligen tänkte göra med hästen.

Alla dagliga sysslor med hästen är rutiner. I bästa fall bra rutiner som underlättar eran samvaro.
Om det inte fungera och hästen är bufflig när du kommer med maten, inte lämna plats när du ska genom dörren, är svårfångad i hagen, vänder bort sig när du kommer med grimman, flyttar sig så fort du sätter foten i stigbygeln ...

... är det oftast också rutiner - dåliga rutiner som försvåra eran samvaro rejält.

Just nu läser jag en bok om rutiner:
>>James Clear - 1%-Metoden Små förändringar, stora resultat<< 

🤯 Rutiner utför vi utan att behöver tänker och har därmed fri hjärnkapacitet för andra, roliga påhitt t.ex. att lära oss saker!

🤯 Har vi dåliga rutiner är vi oftast inte medvetna om det och därför är det så svårt att bryter de!

Kopplingen till hästlivet:
➡ Jag vill upptäcka våra dåliga rutiner, bli medveten om det som är fel och ersätta det med annat, bättre beteende och gör det till en rutin.

Detta leder till mer frihet och möjligheter:
✅ Mer tid eftersom "Hämta i hagen" är inget problem längre utan hästen kommer när jag ropar.
✅ Inget bråk med grimman eller vid uppsittning.
✅ Vi kan njuter av samvaron, har hjärnkapacitet och tålamod kvar för att lära oss nya saker tillsammans - eller leva ett mer stressfri liv helt enkelt.

Vilka dåliga rutiner har du och din häst som du gärna vill ersätter med nya, bättre vanor???
Förresten tycker jag att det låter mer som något man kan fixa när man ser det som en dålig rutin istället för ett problem 😏

Hur upptäcka man dåliga rutiner? Hur skapa man nya?
🔎Observera dig själv och din häst och fundera lite på vad som inte är som du önskar ...

Oftast har vi arrangerat oss med ett beteende som inte är riktig bra så att vi inte märker det längre.🙈🙉🙊

Jag till exempel har en häst som biter gärna i sin grimma. Jag har hittat ett sätt att få på grimman ändå. Men en dag blev jag medveten om det - vad gör vi här egentligen???
Eller när hästen var ny hos mig stod den inte stilla vid uppsittningen. Och vi utvecklade ganska snabbt ett slags ritual som vi utförde innan jag kunde sitter upp.

Alla sådana beteenden kan har många orsaker: hästen har ont, sadeln passa inte och hästen har ont när jag sitter på den. Hästen kan ha magsår, är öm i hovar ...  ja allt mögligt. Detta måste man alltid ha i bakhuvud.

Oftast är det dock så att 👉VI SJÄLVA👈 inte har lärt hästen hur den ska bete sig. Och tack vare att vi omedvetet förstärker beteendet som hästen visar mer eller mindre slumpmässigt har det blivit en rutin. Det blev bara så, liksom.

Men det finns hopp!
Vi måste

1️⃣ upptäcker det som vi vill ändra.

2️⃣ bestämmer vilket beteende vi vill ha istället. 

3️⃣ klurar ut hur vi kan lära hästen det rätta beteende. Innan kolla vi möjligtvis med veterinär, hovskötare osv. om det finn en kroppslig anledning som orsaker beteendet.

Har du hittat något som du vill ändra?!